〜食料一覧〜
| 種類 | 食料名 | 入手方法 |
| 肉系 | チキン | 店：イセリア、サイバック/落：ホーク |
| 肉系 | ビーフ | 店：パルマコスタ、サイバック |
| 肉系 | ポーク | 店：トリエット、サイバック |
| 肉系 | しもふり | 店：アスカード、フラノール |
| 肉系 | すじにく | 店：アスカード、フラノール |
| 魚系 | いか | 店：パルマコスタ、サイバック |
| 魚系 | えび | 店：パルマコスタ、サイバック |
| 魚系 | たい | 店：パルマコスタ、サイバック |
| 魚系 | たこ | 店：パルマコスタ、サイバック |
| 魚系 | たら | 店：パルマコスタ、サイバック |
| 魚系 | まぐろ | 店：パルマコスタ、サイバック |
| 野菜系 | タマネギ | 店：トリエット、パルマコスタ |
| 野菜系 | ダイコン | 店：アスカード、サイバック |
| 野菜系 | トマト | 店：イセリア、サイバック |
| 野菜系 | ニンジン | 店：アスカード、落：ラビット |
| 野菜系 | ピーマン | 店：サイバック、オゼット |
| 野菜系 | ポテト | 店：アスカード、サイバック |
| 野菜系 | レタス | 店：イセリア、アスカード |
| 野菜系 | きのこ | 店：トリエット、アスカード/落：ミニコイド |
| 野菜系 | きゃべつ | 店：トリエット、アスカード |
| 野菜系 | きゅうり | 店：サイバック、ねこにんの里 |
| フルーツ系 | アマンゴ | 木：ラーセオン渓谷/落：デスシーカー |
| フルーツ系 | イチゴ | 店：サイバック、オゼット |
| フルーツ系 | キルマフルーツ | 木：ラーセオン渓谷/落：サイズキャリアー |
| フルーツ系 | ナシ | 店：サイバック |
| フルーツ系 | バナナ | 店：サイバック |
| フルーツ系 | パイナップル | 店：サイバック |
| フルーツ系 | ブドウ | 店：サイバック |
| フルーツ系 | メロン | 店：サイバック/落：ウッズワーム |
| フルーツ系 | モモ | 店：サイバック |
| フルーツ系 | リンゴ | 店：サイバック/落：トレント |
| フルーツ系 | レモン | 店：サイバック、オゼット |
| 食品系 | パスタ | 店：パルマコスタ、サイバック |
| 食品系 | パンヤめん | 店：パルマコスタ、サイバック |
| 食品系 | ブレッド | 店：イセリア、トリエット |
| 食品系 | ライス | 店：パルマコスタ、オゼット/落：シーフ |
| 食品系 | ロールパン | 店：パルマコスタ、アスカード |
| 食品系 | 麦飯 | 店：トリエット、パルマコスタ |
| その他 | チーズ | 店：パルマコスタ、アスカード |
| その他 | パープルソディ | 店：ねこにんの里 |
| その他 | ブラックソディ | 店：アスカード、フラノール |
| その他 | ホワイトソディ | 店：パルマコスタ、アスカード |
| その他 | ミルク | 店：パルマコスタ、サイバック |
| その他 | レッドソディ | 店：トリエット、アスカード |
| その他 | こんにゃく | 店：サイバック |
| その他 | こんぶ | 店：アスカード、サイバック |
| その他 | たまご | 店：イセリア/落：サイドワンダー、ホーク |
| その他 | とうふ | 店：サイバック |
| その他 | みそ | 店：サイバック |
| その他 | のり | 店：サイバック |
〜レシピ一覧〜
| レシピ名 | レシピ入手場所 | 料理で必要な食材 |
| サンドイッチ | − | パン類 |
| リゾット | ハイマの宿屋の右側の部屋 | ライス類、チーズ |
| ラーメン | ミズホの頭領の家 | パンヤ麺、ブラックソディ、のり |
| ナポリタン | アルタミラホテル4F | メン類、タマネギ、トマト |
| ロールキャベツ | トリエットの宿屋2F | きゃべつ、ポーク |
| フルーツポンチ | メルトキオのゼロスの家 | フルーツ全種、フルーツ全種 |
| ポワレ | オゼットの宿屋 | 肉類、タマネギ、トマト |
| フルーツケーキ | エグザイアのねこにんがいる家 | フルーツ全種、たまご、ミルク |
| おにぎり | イズールドの一番右の家 | ライス類 |
| 炒飯 | サイバックの図書館 | ライス類、たまご |
| カレーライス | アルテスタの家のタバサに教えてもらう | ライス類、タマネギ、レッドソディ |
| みそおでん | ダイクの家のロイドの部屋（物語後半） | みそ、こんぶ、たまご |
| オムライス | パルマコスタの学校内 | ライス類、たまご |
| ハンバーグ | メルトキオの武器屋 | 肉類、タマネギ |
| 茶碗蒸し | フラノールの教会 | たまご、肉類 |
| クリームシチュー | ヘイムダールの族長の家 | ミルク、タマネギ、ニンジン |
| 肉鍋 | アスカードのライナーの家 | 肉類、こんぶ |
| 魚鍋 | ルインの道具屋 | 魚類、こんぶ |
| グラタン | オゼットのプレセアの家 | チーズ、パスタ、ミルク |
| ペスカトーレ | ラーセオン渓谷の小屋 | パスタ、魚類、トマト |
| とんかつ | メルトキオ導きの小屋 | ポーク、パン類、たまご |
| ポテトサラダ | ラーセオン渓谷北の導きの小屋 | ポテト、野菜全種、パープルソディ |
| ビーフシチュー | メルトキオ城前 | 肉全種、トマト、パープルソディ |
| パエリア | アスカード宿屋前 | ライス類、魚類、パープルソディ |